2022年4月9日是第十七个国际护胃日

据世界卫生组织发布的胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%，并且正以每年17.43%的速度增长。

我国是“胃病大国”，在中国，幽门螺杆菌感染率高达59%，中国胃病患者高达1.2亿，且每年在以17%的速度增长;每年新发胃癌病例约68万，占全球胃癌病例一半左右。

庞大的肠胃病患者群体中，中老年人约占70%以上，其中慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，多年的劳累积损，加上未及时养胃护胃，很大一部分中老年人都拖带着一个“伤痕累累”的胃。

当您有如下不适症状，如：上腹部疼痛、烧心反酸、恶心呕吐、大便发黑、体重减轻、腹部肿块、腹胀纳差、消化不良等症状时，可能是上消化道出现了问题，应该及时去医院消化科门诊进一步就诊，医生会根据您的具体情况给予相应的检查与治疗。

如果我们平常食欲很好，不影响吃喝，或者只是偶尔有胃部不适，那是不是可以说我们的胃就没有问题呢？答案是否定的，因为很多早期胃癌是没有症状的，只有通过胃镜检查和一些相关检查项目才能把这些潜在影响我们健康的“敌人”筛查出来。那么对于胃部体检我们可以做哪些检查项目呢？

1、胃镜检查。这是胃病的首选检查手段。通过胃镜检查，我们能够很清楚地观察到咽喉部、食管、胃、十二指肠，一直到空肠上段。随着内镜技术的发展进步，我们通过高清、放大、色素内镜检查技术结合胃镜检查时取组织活检送病理科进行显微镜下观察，可以发现诸如：（非）萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌、胃淋巴瘤、胃出血等胃部疾患。

胃镜不仅是消化科有效的检查手段，而且通过胃镜我们可以做很多微创治疗，如胃镜下止血、异物取出、病变切除等。特别是很多早期胃癌，我们可以通过内镜下微创手术把这些早期肿瘤切除，达到完全治愈消化道肿瘤的效果。

有很多朋友谈“镜”色变，特别恐惧胃镜检查，其实现在很多医疗机构都已开展无痛胃镜检查，利用麻醉相关无痛技术，让您在舒舒服服睡个觉，在美梦的过程中完成胃镜检查。当然如果您经济条件允许，胃部体检也可以考虑通过胶囊胃镜、磁控胃镜来进行消化道内镜检查，不过后述两种内镜检查与插管胃镜检查相比较还是存在一定局限性，大家应该在医务人员的指导下合理选择。

2、幽门螺杆菌检查。幽门螺杆菌简称：Hp。世界卫生组织（WHO）把幽门螺杆菌确定为一类致癌因子。幽门螺杆菌感染与诸如：胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃淋巴瘤等明确相关。

幽门螺杆菌常用检测方法可以通过碳13或者碳14呼气试验检测，该检测方法简单、易行、便宜、无创，就是空腹到医院或者体检机构吹两口气就能明确是否存在幽门螺杆菌感染。

碳呼气试验是诊断幽门螺杆菌感染的金标准。当然，我们也可以通过别的检测方法来诊断是否存在幽门螺杆菌感染，如抽血化验检测Hp抗体、粪便检测Hp抗原、做胃镜时一并取一小块胃黏膜组织做快速尿素酶试验或者病理切片特殊染色诊断Hp感染，上述检测方法各有利弊。

当我们确诊了Hp感染以后，究竟是否需要用药根除治疗？是否需要行胃镜检查？Hp根除治疗后是否还会再复发？家人是否需要一起检测、治疗？是否需要分餐等等相关问题建议大家应该去专业医疗机构就诊，切莫自行服药治疗，以免对您的健康造成损害。

3、健康养胃时间表。
1、07：00——喝杯温开水
2、07：30——早餐不能省
3、10：00——起身走一走
4、11：30——午餐补蛋白
5、12：00——午饭后别马上午睡
6、14：00——饭后别抽烟
7、17：30——晚餐宜清淡
8、19：00——散步防受寒
9、22∶00——睡前尽量别进食
 

为了保“胃”和平，保证我们的身体健康，建议大家一定要避免、纠正上述不良生活习惯，规律作息，保持积极向上的良好心态，加强锻炼，控制体重，饮食有度，避免胃肿瘤等恶性疾病的发生。当然定期全面的消化系统体检对于保证我们的健康也是非常有必要的。