全世界一半的食管癌发生在中国，“早发现”需做好这项检查

　　全球一半“食管癌”发生在中国

　　食管癌是消化系统常见肿瘤之一。根据2020年世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据，全球的食管癌发病率位列前十，其中超过一半的病例发生在中国。

　　我国华北太行山区(包括河南林州、河北磁县、山西阳城等十几个县市)、陕豫鄂秦岭和鄂豫皖大别山地区、闽粤赣交界地区、广东潮州地区等地是食管癌的高发区。

　　食管是一条狭长的管道，食管癌也就是食道的恶性肿瘤。

　　食管癌早期症状隐匿难以发现

　　食管癌早期一般没有明显症状，或者症状不典型。患者可表现为吞咽不适、胸骨后疼痛等不适症状，中后期可出现吞咽困难、吞咽梗阻等症状。

　　晚期症状会产生比较明显的症状，主要是食管肿瘤已经导致管腔严重阻塞，严重时一口饭甚至一口水都喝不下去。而且晚期肿瘤还会侵犯食管外的神经或器官产生疼痛、声音嘶哑等症状。

　　早发现要定期做好“胃镜”

　　大多数患者对于早期食管癌的症状不太引起重视，导致很多食管癌发现时，已经比较晚，而严重影响治疗效果。

　　要想在没有症状的阶段就发现异样，需要靠内镜检查，食管内镜检查其实就是胃镜检查，胃镜检查的过程中要经过食管，也能对食管发生病变时进行观察。

　　胃镜是诊断食道癌的金标准，定期检查，有利于早期发现、诊断食道癌，达到早期治疗的目的。一般建议2-3年做一次胃镜。而对于一些有食道癌高危因素的人群，则建议1年做一次胃镜。

　　预防食管癌，饮食生活要调整

　　做胃镜只是早期发现和诊断食管癌，对于预防食管癌的发生没有作用。想要预防食道癌，需要改变生活习惯。

　　1别吃烫食物、细嚼慢咽、戒烟限酒

　　食管的功能很简单，主要是输送食物，粘膜表面覆盖一层“耐磨”的鳞状上皮，但它不“耐烫”，与人体体温相当(37℃)的东西吃下去完全没有关系，40～50℃属于温热，它也能接受。但一旦超过60℃，甚至80～90℃的东西吃下去那就不行了，这么烫的食物不仅会烫坏口腔黏膜，还会烫坏看不到的食管黏膜。

　　长期吃得过烫、过快、过粗，都是在反复灼伤或损伤食管黏膜，导致食管的粘膜长期处于修复状态，再加上烟酒等致癌因素刺激，食管粘膜细胞癌变的几率明显增加。

　　2避开致癌物

　　在食管癌高发区的粮食和饮水中，亚硝胺类化合物含量显著增高，而腌制食品如咸鱼、咸肉、鱼露、虾酱等含有亚硝酸盐，其体内代谢产物含亚硝胺。

　　3补充营养和微量元素

　　饮食缺乏新鲜蔬菜和水果，摄入的维生素A、B2和C缺乏，是食管癌的危险因素。食物、饮水和土壤内某些微量元素含量较低，可能与食管癌的发生间接相关。