骨科专家朱兵主任：骨骼“杀手” 骨质疏松症高危风险自测

骨质流失悄无声息，骨质疏松不是老年人的专利，现在越来越多的年轻人开始成为受害者，特别是骨质疏松的并发症，严重时可导致死亡。

北京扶正肿瘤医院骨科朱兵主任介绍，骨质疏松导致的骨折主要好发于脊柱椎体、髋部、桡骨远端这三处。

老年人的髋部骨折直接死亡率为6%-12%。除了骨折部位，骨质疏松导致的死亡还跟骨折的次数有关，随着骨折次数的增加，死亡率也会随之增高。

人体骨骼随着年龄的增长不断变化，30岁之前，成骨活性大于骨流失量，骨骼逐渐变得强壮；30-40岁之后，成骨的活性、功能逐渐慢于骨流失；60-70岁之后，老年人骨量流失越来越快，容易发生骨质疏松。

以下三个测试判断您是否有骨质疏松症高危风险！

测试一 平衡力测试

前脚的脚跟对着后脚的脚尖站立，坚持10秒。

闭上眼睛，缓慢抬起一只脚，双手叉腰，坚持10秒。

骨质疏松会影响骨骼肌的功能，骨骼肌的功能减弱能间接地反映骨量流失的情况，因此，无法完成以上两个动作说明有骨质疏松的患病风险。

测试二 亚洲骨质疏松风险指数

体重和骨质疏松呈反比，人的年龄越大、体重越轻发生骨质疏松的可能性越大。OSTA指数大于-1为低风险，-1到-4之间为中风险，小于-4为高风险。

测试三 测骨密度

通过专业骨密度检测可以判断骨质疏松情况。骨质疏松检查表中T值大于或者等于-1.00为正常，在-1.00到-2.50之间为低骨量，小于或者等于-2.50为骨质疏松。

专家提示：女性到一定年龄之后，雌激素水平的下降会影响到钙的吸收。女性绝经之后骨质疏松患病风险更高。

骨质疏松会给患者带来很大的痛苦，建议您改善生活习惯，早预防、早诊断、早治疗。

朱兵 副主任医师、副教授、硕士

北京扶正肿瘤医院骨科特聘专家

简介：朱兵，副主任医师，副教授、硕士，北京扶正肿瘤医院骨科特聘专家。1993年年毕业于解放军军医进修学院获骨科硕士学位，从事骨与关节疾病30余年，骨肿瘤临床20年，专长骨肿瘤的综合治疗、人工关节置换手术及股骨头坏死的保头治疗等。

擅长：骨肿瘤的综合治疗、人工关节置换、股骨头坏死的保头治疗、骨质疏松症、新生儿骨科相关疾患及老年退变性疾病等。

出诊：周四全天出门诊。

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